Семья без насилия

Домашнее насилие – это физическое, психологическое, сексуальное, экономическое насилие, совершаемое интимным партнером или членом семьи.
Физическое насилие: избиение, пощечины, выкручивание рук, таскание за волосы и т.д.
Сексуальное насилие: непристойные сексуальные прикосновения, взгляды, разговоры, изнасилование, в том числе мужем, отказ использовать контрацептивные средства, беременность под принуждению, инцест...
Словесное и психологическое насилие: оскорбления, крики, грубость, нецензурная брань, пренебрежительное отношение, игнорирование мнения женщины, неоправданная ревность.
Экономическое насилие: запрещение на работу вне дома, отбирание денег или предоставление недостаточного количества для жизни, сокрытие доходов...
То, к чему стремится домашний насильник – это власть и контроль над другими членами семьи. Для этого он может запугивать, оскорблять, угрожать, принуждать, внушать чувства страха, стыда, вины и использовать другие манипулятивные и насильственные стратегии.
Как распознать такого человека? Существует набор черт характера и особенностей поведения человека, способного к проявлению насилия в семье. Это:
 чрезмерная ревность, в начале отношений она может восприниматься как подтверждение любви;
 контроль, его вначале часто воспринимают как заботу о себе, о своей безопасности;
 быстрая связь. Многие женщины, впоследствии подвергшиеся избиению, встречались со своими будущими мужьями менее 6 месяцев. Мужчина заявлял о своей любви с первого взгляда, льстил женщине, что она единственная;
 обвинение других в возникновении у него негативных чувств и проблем «Ты толкаешь меня на это.... Ты оскорбляешь меня, поступая не так, как я прошу....»;
 нереальные ожидания, завышенные требования к супруге (-у);
 проявляемая грубость по отношению к животным или детям;
 оскорбление словом;
 ярко выраженное желание причинить ущерб другому человеку;
 убеждение, что мужчина – абсолютный и беспрекословный глава семьи, у него вся власть и контроль;
 высокий уровень тревожности и беспокойства по поводу своего доминирующего положения;
 сочетание высокой импульсивности с низким самоконтролем;
 неспособность принять ответственность за совершенные действия;
 родительский сценарий, включающий семейное насилие;
 постоянное употребление алкоголя, психоактивных веществ.
Насилие в семье - это травматический опыт, который приводит к серьезным последствиям для женщины. Чем более длительным и жестоким является насилие, тем глубже травма. В худшем случае психологическая травма становится хронической, которая приводит к потере чувства идентичности.
Те женщины, которые на протяжении многих лет терпят надругательства со стороны своих мужей или партнёров, обычно легче и чаще впадают в депрессию, думают о самоубийстве. У многих женщин появляются расстройства связанные со стрессом, отмеченные повышенным волнением и подозрительностью. Также женщину могут мучить кошмары или бессонница, ей тяжело сконцентрироваться. Уровень жизни таких женщин понижается, они превращаются в измученных узниц своего состояния. Круг явлений, вызывающий травматические стрессовые нарушения, достаточно широк и охватывает множество ситуаций, когда возникает угроза собственной жизни или жизни близкого человека, угроза физическому здоровью или образу «Я». Нарушения, развивающиеся после пережитой психологической травмы, имеется в виду насилие, затрагивают все уровни человеческого функционирования (физиологический, личностный, уровни межличностного и социального взаимодействия), приводят к стойким личностным изменениям не только у людей переживших травматический стресс, но и у очевидцев, членов их семей. Посттравматические стрессовые нарушения способствуют формированию специфических семейных отношений, особых жизненных сценариев и могут влиять на всю дальнейшую жизнь.
Пострадавшая может проявлять симптомы посттравматического стресса:
1. Переживание травмы:
 болезненные воспоминания о событии;
 кошмарные сны о событии;
 внезапное чувство или поведение, связанное с очередным переживанием прошлого события (фантазии, галлюцинации, воспоминания, у детей - постоянное проигрывание эпизодов травмирующего события);
 сильное психологическое страдание при упоминании событий, похожих на пережитый опыт (например, годовщины события).
2. Избегание стимулов, ассоциирующихся с травмой, или общая апатия с момента события.
Показателями являются три из перечисленных симптомов, по меньшей мере:
 постоянное избегание мыслей и чувств, связанных с травмой;
 постоянное избегание действий и ситуаций, вызывающих воспоминания о травме; неспособность вспомнить значимые аспекты травмы;
 значительное снижение интереса к определенным видам деятельности, потеря навыков;
 чувство отчужденности от людей;
 потеря эмоциональности;
 ощущение короткого будущего;
 травмированный человек не верит в будущую успешную жизнь, и т. д.
3. Постоянные симптомы повышенной возбудимости
Проявляются двумя из перечисленных симптомов (по крайней мере):
 проблемы со сном;
 раздражительность, вспышки сильных эмоций;
 неспособность сосредоточиться;
 повышенная возбудимость;
 психологические реакции на события, вызывающие воспоминания о травме.
В случаях тяжелой травмы развиваются негативные механизмы адаптации: неспособность радоваться жизни; предельное избегание личных отношений; забывание и подавление воспоминаний о событии, вплоть до его полного отрицания; аутоагрессивное поведение; чувство агрессии в отношении людей и институтов, которые не предоставили помощь.
Женщины, подвергшиеся насилию, могут иметь следующие общие характеристики:
1. низкая самооценка;
2. они верят во все мифы о насильственных отношениях;
3. имеют традиционные представления о семье и браке и верят в женское предназначение;
4. берут на себя ответственность за действия обидчика;
5. страдают от чувства вины, отрицают чувство гнева по отношению к обидчику;
6. представляет собой пассивную часть сообщества, но достаточно сильные, чтобы использовать окружение с целью выжить;
7. имеют серьезные реакции на стресс и психофизические жалобы;
8. верят в то, что сексуальные отношения могут стабилизировать отношения в целом;
9. уверены в том, что никто не может помочь в разрешении проблемы насилия.
Почему она не уходит?
Страх:
1) страх усиления насилия;
2) что милиция и судебные органы не помогут;
3) боится, что другие люди узнают о проблеме;
4) что может потерять детей, т. к. суд передаст опеку мужу;
5) что ей никто не поверит;
6) не существует способов защитить себя;
7) жилищные проблемы;
8) экономические проблемы.
Также существует другие причины, удерживающие женщину от ухода:
1) она думает, что насилие присутствует во всех семьях;
2) думает, что развод-признак ее поражения как женщины;
3) что одинока и нигде не сможет найти помощь;
4) что милиция ничего не сделает, чтобы ее защитить;
5) что он без нее пропадет;
6) что разрушать семью нельзя и нужно терпеть ради детей;
7) что он заберет детей;
8) что, если уйдет, то он ее убьет;
9) верит в то, что «если бьет, значит любит»;
10) верит в то, что он может измениться;
11) верит в то, что семья-это женское предназначение и только она ответственна за все происходящее в семье.
За определенный период существования насилия в семье у женщины появляется определенное психическое состояние «синдром избиваемой женщины», который подразумевает появление у женщины состояния «травматического психического инфантилизма» («усвоенной беспомощности»).
НЕ ЖДИТЕ! ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ШАГ К БЕЗОПАСНОСТИ ПРЯМО СЕЙЧАС!

ПЛАН БЕЗОПАСНОСТИ:
• продумайте свои действия на случай повторения акта насилия в отношении Вас;
• расскажите о насилии тем, кому Вы доверяете (друзьям, родственникам, специалистам);
• договоритесь со своими соседями, чтобы они вызвали милицию, если услышат шум и крики из Вашей квартиры;
• спрячьте запасные ключи от дома (машины), деньги, документы, одежду, лекарства так, чтобы взяв их, Вы могли быстро покинуть дом в случае опасности;
• заранее узнайте телефоны служб, где Вам смогут оказать помощь;
• заранее договоритесь с друзьями, родственниками о возможности предоставления Вам временного убежища в случае опасности;
• если ситуация критическая, покидайте дом незамедлительно, даже если Вам не удалось взять необходимые вещи.

КУДА ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ?
1. Правоохранительные органы. Если Вы подвергаетесь семейной жестокости и решили наказать обидчика, Вы можете обратиться в правоохранительные органы по телефону 102. Помните, что Вы имеете право выбрать меру наказания в виде «штрафа» либо «лишения свободы»
2. Территориальный центр социального обслуживания населения (ТЦСОН)
В ТЦСОН работают высококвалифицированные психологи, специалисты по социальной работе, которые могут помочь разобраться в сложившейся ситуации, при необходимости перенаправить Вас в соответствующие учреждения.
Кроме этого в Минске организована работа городской кризисной комнаты, в которой могут предоставить временный приют жертвам насилия.

ВМЕСТЕ МЫ СПРАВИМСЯ!